Ploska nohy je důležitá struktura, která tvoří základnu pro celé naše tělo. Skládá se z kostí, vazů, svalů a měkkých tkání, které společně pracují na udržení stability a podpory při chůzi, běhu a dalších aktivitách. Zdravá ploska nohy má tři hlavní oblouky: podélný vnitřní oblouk, podélný vnější oblouk a příčný oblouk.